Articolo a cura della Dott.ssa Filoni Daniela Nicole Ricordate l’articolo precedente e la “regola dei COLORI”? Bene, oltre che con la verdura, possiamo “giocare” anche con la tavolozza dei colori della frutta in modo da rendere le nostre diete ricche di molecole preziose oltre che più gustose! Proprio perché ogni “nota cromatica” indica la presenza…
Negli ultimi anni la fisioterapia ha visto l’introduzione di tecnologie sempre più avanzate, progettate per affiancare il lavoro del professionista e migliorare il percorso riabilitativo del paziente. Tra queste si distingue Manutech BH®, un dispositivo basato sull’utilizzo di microcorrenti bioelettriche che integra il trattamento manuale del fisioterapista. Cos’è Manutech BH® e come funziona MANUTECH BH®…
Articolo a cura della Dott.ssa Filoni Daniela Nicole Siamo in piena estate ed è tornata la voglia di mangiare un’insalatona di verdure miste, accompagnata da un alimento proteico e una porzione di pane o di patate. Quanti tipi di insalata esistono? Quando parliamo genericamente di “insalata” ci riferiamo a un gruppo di ortaggi a foglia…
Articolo a cura della Dott.ssa Filoni Daniela Nicole Eccoci con un’altra giornata mondiale! Quella della GASTRONOMIA SOSTENIBILE: l’Assemblea generale delle Nazioni Unite, nel 2016, ha deciso di dedicargli ogni 18 giugno. Perché? Citando dal sito dell’ONU: “La gastronomia è talvolta definita l’arte del cibo. Può anche riferirsi a uno stile di cucina o alle conoscenze…
Articolo a cura della Dott.ssa Filoni Daniela Nicole Il “World Bee Day” (Giornata Mondiale delle Api) viene celebrato il 20 maggio di ogni anno ed è stato istituito dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite nel 2017 su iniziativa della Slovenia con l’obiettivo di porre l’attenzione sul fondamentale contributo che gli insetti impollinatori hanno per l’ecosistema e…
Articolo a cura della Dott.ssa Filoni Daniela Nicole A partire dal 1950, ogni 7 aprile viene celebrata la Giornata Mondiale della Salute (World Health Day). Quest’anno l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha deciso di dedicare questo importante giorno al tema “Insieme per la salute. Al fianco della scienza” (“Together for health. Stand with science”), per…
Articolo a cura della Dott.ssa Filoni Daniela Nicole Il 22 marzo di ogni anno si celebra la Giornata Mondiale dell’Acqua, is:tuita dall’ONU nel 1992 per porre l’attenzione sull’importanza che l’acqua ha a livello globale e sulla necessità di mantenere “integre” le riserve di acqua dolce del nostro Pianeta. Questa ricorrenza diventa per noi lo spunto…
Il lipedema è una condizione cronica caratterizzata da un accumulo eccessivo di grasso sottocutaneo, che interessa in particolare la zona delle gambe e, in alcuni casi, delle braccia. Si tratta di una patologia abbastanza comune, spesso confusa con sovrappeso o obesità, ma a differenza di queste non è legata a uno stile di vita scorretto:…
Un approccio fisioterapico alla cura della pelle e dei tessuti profondi La riabilitazione dermatofunzionale è una branca specialistica della fisioterapia che si occupa della cura, prevenzione e riabilitazione dei tessuti cutanei e sottocutanei, quando questi risultano alterati a seguito di interventi chirurgici, patologie, cambiamenti ormonali o disturbi del sistema linfatico e circolatorio. Si tratta di…
Un approccio olistico che integra mente e corpo Nello sport, la performance non nasce soltanto dall’allenamento fisico, ma da un equilibrio profondo tra ciò che l’atleta vive a livello psicologico, corporeo ed emotivo. È qui che la Bioenergetica fa la differenza in un percorso di Mental Training offrendo un approccio completo, capace di intervenire contemporaneamente…